Jenis buah yang memiliki kandungan kolagen selanjutnya adalah buah berry.
Buah ini terbagi ke dalam beberapa jenis buah seperti Blueberry, Rasberi, dan Blackberry.
BACA JUGA:Kaum Wanita Jangan Salah Pilih! Beginilah Tips Memilih Cat Kuku yang Baik dan Tahan Lama
BACA JUGA:Cangkang Telur Yang Dianggap Sampah, Ternyata Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan dan Tanaman
Buah berry ini memiliki banyak sekali kandungan kolagen yang bagus untuk kesehatan kulit.
Selain itu, buah-buahan ini juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu tubuh dalam memproduksi kolagen secara alami.
3. Buah Sitrus
Sama halnya dengan buah-buahan sebelumnya, buah ini juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat mengoptimalkan pembentukan prikolagen yang diperlukan sebagai bahan baku produksi kolagen alami.
Senyawa inilah yang dapat menyusun berbagai jenis asam animo yang berguna untuk membentuk protein kolagen.*