Manfaat selanjutnya dari sayur buncis adalah dapat membantu mencegah terjadinya resiko depresi. Hal ini karena sayur buncis mengandung asam folat yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya homosistein yang dapat menyebabkan stres.
4. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat lain dari sayur buncis adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Membantu Meningkatkan Kesuburan
Bagi wanita sayur buncis bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesuburan. Hal ini karena buncis memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.
Itulah kandungan nutrisi dan manfaat sayur buncis bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.*
Artikel ini telah tayang di harianmuba.disway.id dengan judul “Segudang Manfaat Sayur Buncis untuk Kesehatan Baik Buat Jantung Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita”