2. Konsumsi Mangga di Pagi Hari
Tisp kedua adalah dengan mengonsumsi buah mangga di pagi hari. kandungan kalori yang ada dalam buah mangga dapat menjadi sumber energi untuk menjalankan kehidupan sehari-hari.
3. Makan Sebelum Olahraga
Tips terakhir adalah mengonsumsi buah mangga sebelum melakukan olahraga.
Itulah kandungan serta tips mengonsumsi buah mangga saat diet. Semoga bermanfaat.*