3. Memperkuat sistem imun
Kandungan vitamin C dan magnesium yang terdapat di dalam jahe ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Sifat anti bakteri di dalam jahe dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan jika kamu mengonsumsinya secara rutin.
5. Mencegah Kanker
Zat aktif yang terdapat pada jahe dapat mencegah pertumbuhan kanker, salah satu kandungan yang berperan dalam mencegah kanker adalah gingerol.
Nah, itu tadi beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh.
Ternyata jahe bukan hanya berguna sebagai rempah masakan saja, banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan jika mengonsumsinya secara rutin.
Semoga bermanfaat.*
Sumber: segari.id & Halodoc.com