RADARMUKOMUKO.COM - Kecipir merupakan salah satu jenis tumbuhan yang termasuk dalam tumbuhan merambat anggota suku Fabavear.
Pucuk dan Polong muda dari tumbuhan ini sering dimanfaatkan sebagai sayuran. Di Sumatera, tanaman ini dikenal sebagai kacang botol atau kacang belingbing.
Kecipir termasuk dalam jenis sayuran yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Hal ini dikarenakan dalam kandungan kecipir memiliki banyak sekali manfaat diantaranya seperti Protein, thiamin, riboflavin, Niasin, serta asam askorbat.
Selain itu, sayuran kecipir juga memiliki kandungan Seperti kalsium, Zing, so di Yum, potasium, magnesium, fosfor, dan zat besi.
Dengan banyaknya kandungan butrisi ini membuat kecipir dapat menjaga kesehatan tubuh dan bahkan dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit.
Melansir dari Kontan, berikut adalah beberapa manfaat tersembunyi dari sayuran kecipir yang baik untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga kesehatan sel pada kulit
Manfaat tersembunyi pertama dari sayuran kecipir adalab Dapat menjaga kesehatan sel dan kulit.
Hal ini dikarenakan kecipir banyak sekali kandungan vitamin E yang tidak dapat digantikan oleh komponen gizi yang lain.
Di dalam tubuh manusia, vitamin E berfungsi untuk melindungi kulit dari radiasi sinar matahari yang dapat merusak kulit.
Selain itu, Mengonsumsi sayuran yang memiliki kandungan vitamin yang cukup dapat membantu mencegah penuaan dini.
2. Menunda penuaan dini