Jangan Biarkan Suhu Dingin Merusak Kulitmu! Rahasia Perawatan Kulit Sehat dan Lembap di Musim Dingin

RMONLINE.ID – Suhu dingin dapat memberikan dampak  pada kulit,  termasuk kulit  mereka yang tinggal di negara tropis.  Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh tim peneliti  mengungkap  fakta  bahwa  paparan suhu dingin  dalam waktu lama  dapat  menyebabkan  kulit  menjadi kering,  pecah-pecah,  bahkan  iritasi.  Hal ini disebabkan oleh  menurunnya produksi minyak alami kulit  dan  penyempitan pembuluh darah di bawah kulit  akibat  suhu dingin.

Studi  yang  dipublikasikan  dalam  sebuah jurnal dermatologi  menjelaskan  bahwa  ketika terpapar  suhu dingin,  tubuh  akan memprioritaskan  aliran darah  ke organ vital,  sehingga  aliran darah ke kulit  berkurang.  Hal ini  menyebabkan  kulit  menjadi  kering  dan  lebih  sensitif.   Tingkat  toleransi  terhadap  suhu dingin  bervariasi  pada  setiap  individu,  dipengaruhi oleh  faktor  genetik,  usia,  jenis kelamin,  dan  kondisi  kesehatan.

Rata-rata  seseorang  dapat  bertahan  tanpa  mengalami  masalah  kulit  yang  signifikan  dalam  suhu  15 derajat Celcius  selama  kurang lebih 3 jam.  Namun,  waktu  ini  dapat  berkurang  menjadi  1-2 jam  jika  suhu  turun  di bawah  10 derajat Celcius.  Tentu saja,  ini  hanyalah angka rata-rata.  Ada  individu  yang  mungkin  lebih  tahan  terhadap  dingin,  ada  pula  yang  lebih  sensitif.

BACA JUGA:5 Kebiasaan Aneh ENTJ yang Membuat Mereka Semakin Unik dan Menarik

BACA JUGA:Nikmat dan Bermanfaat! Inilah Berbagai Manfaat Buah Arbei Bagi Kesehatan

Bagi  mereka  yang  berencana  bepergian  ke  negara  dengan  iklim  dingin,  ada  beberapa  hal  yang  perlu  diperhatikan.  Gunakan  pakaian  yang  tebal  dan  dapat  melindungi  tubuh  dari  paparan  dingin,  oleskan  pelembap  secara  teratur,  dan  batasi  waktu  aktivitas  di  luar  ruangan  saat  suhu  sangat  dingin.

Selain  itu,  penting  juga  untuk  memperhatikan  asupan  cairan.  Meskipun  tidak  terasa  haus,  tetaplah  minum  air  putih  yang  cukup  untuk  menjaga  kelembapan  kulit  dari  dalam.  Hindari  mandi  dengan  air  panas  terlalu  lama  karena  dapat  membuat  kulit  semakin  kering.  Gunakan  air  hangat  dan  jangan  lupa  untuk  mengoleskan  pelembap  setelah  mandi.

Memahami  bagaimana  kulit  bereaksi  terhadap  suhu  dingin  memungkinkan  seseorang  untuk  mengambil  langkah-langkah  pencegahan  yang  tepat  untuk  menjaga  kesehatan  kulit.  Informasi ini  juga  dapat  menjadi  pertimbangan  bagi  industri  kosmetik  dan  kesehatan  untuk  mengembangkan  produk  perawatan  kulit  yang  mampu  melindungi  kulit  dari  kekeringan  ekstrem.

BACA JUGA:Tunjukan Profesionalismemu! Begini Cara Nyaman Saat Berkumpul di Tempat Kerja

BACA JUGA:5 Dampak Anak Kurang Tidur yang Jarang Orang Tahu

Dengan  meningkatnya  tren  berwisata  ke  negara  dengan  iklim  dingin,  informasi  mengenai  pengaruh  suhu  dingin  terhadap  kulit  menjadi  sangat  relevan.  Diharapkan  masyarakat  dapat  lebih  bijak  dalam  mempersiapkan  diri  dan  merawat  kulit  mereka  saat  berada  di  lingkungan  dengan  suhu  dingin.

Penting  untuk  diingat  bahwa  setiap  individu  memiliki  tingkat  sensitivitas  yang  berbeda  terhadap  suhu  dingin.  Oleh  karena  itu,  penting  untuk  mengenali  kondisi  kulit  dan  mengambil  langkah-langkah  perawatan  yang  sesuai.

Tips  merawat  kulit  saat  suhu  dingin:

* Gunakan  pakaian  hangat  yang  melindungi  tubuh  dari  paparan  udara  dingin.

Sumber: