5 Manfaat Makan Telur Saat Sarapan yang Tersembunyi--
Meskipun pernah diperdebatkan, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi telur dalam jumlah wajar tidak meningkatkan risiko penyakit jantung. Justru, lemak sehat dalam telur membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang berperan melindungi kesehatan kardiovaskular.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
1 jam
3 jam
4 jam
