3 Hal Sederhana Ini Bisa Bikin Kulitmu Cerah Jika Dilakukan Setiap Hari Setelah Bangun Tidur

BACA JUGA:Orang Tua Terlalu Sering Main Gadget Bisa Bikin Perkembangan Bahasa Anak Menurun, Simak Penjelasannya

2. Olahraga: Tingkatkan Sirkulasi untuk Kulit Bercahaya

Berolahraga di pagi hari bukan hanya baik untuk kesehatan secara umum, tetapi juga memiliki manfaat langsung untuk kulit wajah Anda. Aktivitas fisik meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk wajah, yang membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit.

Manfaat olahraga pagi untuk kulit:

• Meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit lebih kenyal

• Membantu detoksifikasi melalui keringat

• Mengurangi stress, yang bisa mempengaruhi kesehatan kulit

• Meningkatkan mood, yang tercermin pada wajah yang lebih cerah

Tip: Mulailah dengan olahraga ringan seperti jalan cepat, yoga, atau peregangan selama 15-30 menit.

3. Skincare Pagi: Persiapkan Kulit Menghadapi Hari

Rutinitas skincare pagi yang konsisten adalah kunci untuk mendapatkan kulit wajah yang glowing. Skincare pagi tidak perlu rumit, yang terpenting adalah melindungi dan mempersiapkan kulit Anda menghadapi aktivitas sehari-hari.

Langkah-langkah skincare pagi sederhana:

a) Pembersih wajah: Gunakan pembersih wajah yang lembut untuk menghilangkan minyak dan kotoran yang terbentuk selama tidur.

b) Toner: Aplikasikan toner untuk menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkan kulit menyerap produk berikutnya.

c) Serum: Pilih serum yang mengandung vitamin C atau antioksidan lain untuk melindungi kulit dari radikal bebas.

Sumber: