Benarkah Kuning Telur Memiliki Kandungan Kolestrol yang Tinggi, Ini Jawaban Ahli Gizi
Benarkah Kuning Telur Memiliki Kandungan Kolestrol yang Tinggi, Ini Jawaban Ahli Gizi--Sumber Foto : Pexels
Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi telur dalam batas yang wajar dapat membantu menurunkan risiko stroke.
Dalam kajian yang dipublikasikan oleh American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti menemukan bahwa konsumsi telur secara moderat tidak menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung pada kebanyakan orang.
Mereka menekankan pentingnya melihat keseluruhan pola makan daripada berfokus pada satu jenis makanan saja.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
