Segini Kadar Gula Darah yang Normal dalam Tubuh Berdasarkan Usia

RMONLINE.ID - Menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap normal sangat penting untuk kesehatan, karena fluktuasi kadar gula dapat memicu berbagai masalah seperti diabetes atau hipoglikemia. 

Kadar gula darah normal dipengaruhi oleh usia, kondisi fisik, dan waktu pengukuran seperti saat puasa, setelah makan, atau sebelum tidur.

Berikut kadar gula darah normal berdasarkan kelompok usia:

1. Anak-Anak di Bawah 6 Tahun

• Puasa: 80-180 mg/dL

• Sebelum makan: 100-180 mg/dL

• Setelah makan (1-2 jam setelah makan): Sekitar 180 mg/dL

• Sebelum tidur: 110-200 mg/dL

Anak-anak memerlukan kisaran kadar gula darah ini untuk mendukung pertumbuhan dan aktivitas sehari-hari. 

Jika gula darah berada di bawah atau di atas kisaran ini, bisa terjadi hipoglikemia atau hiperglikemia yang berisiko bagi kesehatan

BACA JUGA:5 Makanan yang Memiliki Kandungan Purin yang Tinggi, Jangan Dikonsumsi Buat Kamu Penderita Asam Urat

BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Mari Cintai Kesehatan Organ Tubuh, Inilah Gejala dan Cara Mengatasi Penyakit Tukak Lambung

2. Anak Usia 6-12 Tahun

• Puasa: 80-180 mg/dL

Sumber: