Si Ungu yang Cantik! Inilah Manfaat Echinacea Bagi Kesehatan Tubuh

RMONLINE.ID - Echinacea, tanaman berbunga ungu yang berasal dari Amerika Utara, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional suku Indian. 

Kini, echinacea semakin populer di seluruh dunia berkat berbagai manfaat kesehatannya. 

Mari kita jelajahi khasiat tanaman menakjubkan ini.

Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Echinacea terkenal karena kemampuannya memperkuat sistem imun. Tanaman ini merangsang produksi sel darah putih, yang berperan penting dalam melawan infeksi.

BACA JUGA:Bisakah Orang Indonesia Menerapkan Cara Bahagia Orang Finlandia?

BACA JUGA:Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Berhenti Mengonsumsi Minuman Manis? 

Konsumsi rutin echinacea dapat membantu tubuh lebih siap menghadapi serangan virus dan bakteri.

Membantu Meredakan Gejala Flu dan Pilek

Banyak orang menggunakan echinacea untuk mengurangi durasi dan keparahan gejala flu dan pilek. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa echinacea dapat membantu mempercepat pemulihan dari infeksi saluran pernapasan atas.

Mencegah Peradangan

Kandungan alkilamida dalam echinacea memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Ini dapat membantu meredakan berbagai kondisi peradangan, termasuk sakit tenggorokan dan peradangan kulit.

Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: