Membahayakan! Inilah Penyebab Trigliserida dalam Tubuh Tinggi dan Cara Mencegahnya

4. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Alkohol kaya akan kalori dan gula, yang dapat meningkatkan produksi trigliserida di hati. Konsumsi alkohol berlebihan, terutama bagi mereka yang sudah memiliki kecenderungan trigliserida tinggi, dapat secara signifikan meningkatkan kadar trigliserida.

5. Genetik

Beberapa orang memiliki predisposisi genetik untuk menghasilkan lebih banyak trigliserida atau memiliki kesulitan dalam memecah trigliserida. Kondisi ini dikenal sebagai hiperlipidemia familial.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mental dan Hati Kalian! Inilah Tanda Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan

BACA JUGA:Manfaat Daging Gurita yang Jarang Orang Ketahui, Salah Satunya Baik untuk Jantung

7. Obat-obatan

Beberapa obat dapat meningkatkan kadar trigliserida sebagai efek samping, termasuk:

   - Steroid

   - Betablocker

   - Diuretik

   - Pil kontrasepsi oral

   - Terapi penggantian hormon

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kenaikan trigliserdia.

Berikut ini beberapa cara mencegah trigliserida tinggi :

Sumber: