Yuk Memiliki Berbagai Manfaat Bawang Batak Atau Lokio, Salah Satunya Cegah Kanker

Selain itu, lokio juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas di otak. 

Radikal bebas ini bisa merusak sel-sel otak dan berkontribusi pada penurunan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

Mencegah Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai "silent killer" karena seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas.

Namun, jangan khawatir! Lokio hadir sebagai salah satu solusi alami untuk membantu mengontrol tekanan darah.

Lokio mengandung senyawa yang disebut allicin. Senyawa ini memiliki efek vasodilatasi, yang artinya dapat membantu melebarkan pembuluh darah. 

BACA JUGA:Nikmati Kulineran Puk Cue Khas Kepulauan Seribu yang Nikmat, Begini Cara Membuatnya

BACA JUGA:Nikmati Setiap Hentakan Langkah Kaki! Inilah Manfaat Melakukan Slow Jogging Bagi Kesehatan Tubuh

Dengan pembuluh darah yang lebih lebar, aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan pada dinding pembuluh darah berkurang. Hasilnya? Tekanan darah yang lebih terkontrol.

Selain itu, lokio juga kaya akan kalium. Mineral ini berperan penting dalam menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh. 

Mencegah Kanker

Kanker adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia modern. Namun, tahukah Anda bahwa makanan yang kita konsumsi dapat memainkan peran penting dalam mencegah risiko terjadinya kanker? 

Dan lokio adalah salah satu makanan yang memiliki potensi antikanker yang menjanjikan.

Lokio kaya akan senyawa sulfur dan flavonoid yang memiliki sifat antioksidan kuat. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA sel, yang pada gilirannya dapat memicu pertumbuhan sel kanker.

Sumber: