6 khasiat Tombong Kelapa Si Mungil Kaya Nutrisi No 4 Cocok Untuk Yang Sakit Lutut

RMONLINE.ID – Di balik kerasnya batok kelapa, tersembunyi sebuah harta karun kesehatan yang sering disia-siakan. Tombong kelapa, si mungil yang kerap dianggap limbah dan dibuang begitu saja, ternyata menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi tubuh. 

Jauh dari kesan tidak berharga, tombong kelapa menjelma menjadi penyelamat kesehatan dengan kandungan nutrisinya yang melimpah.

Tombong kelapa, atau yang juga dikenal sebagai tunas kelapa, adalah bagian pucuk pohon kelapa muda yang belum berkembang sempurna. 

BACA JUGA:Hasil Koordinasi Pemkab, APILL dan Puluhan PJU di Ruas Jalan Nasional Mukomuko Kembali Menyala

BACA JUGA:ASN Boleh Hadiri Kampanye Pilkada Untuk Mendengarkan Visi dan Misi Calon

Berbentuk bulat dan berwarna putih, tombong kelapa memiliki rasa yang unik dan lezat, serta kaya akan vitamin, mineral, dan serat. 

Kandungan these ini menjadikannya bahan makanan yang ideal untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun, ironisnya, tombong kelapa sering kali terabaikan dan dibuang begitu saja. 

Padahal, di balik kesederhanaannya, tombong kelapa menyimpan segudang manfaat yang tak terduga. Berikut adalah 5 manfaat luar biasa tombong kelapa yang jarang diketahui:

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Tombong kelapa bagaikan pahlawan pencernaan. Kandungan seratnya yang tinggi membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Tak hanya itu, tombong kelapa juga membantu menstabilkan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh, menjadikannya pilihan tepat bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan pencernaan secara alami.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Sebagai penjaga jantung yang handal, tombong kelapa kaya akan kalium, mineral penting yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidannya pun tak kalah penting, membantu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel dan memicu penyakit jantung. Dengan mengonsumsi tombong kelapa, jantung Anda akan terlindungi dari berbagai risiko penyakit berbahaya.

BACA JUGA:Difasilitasi Distan, Pusat Kabulkan Usulan Irigasi Pompa Air Kelompok Tani Mukomuko

Sumber: