Jangan Dibuang, Inilah Manfaat Kulit Buah Delima Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

RMONLINE.ID - Delima merah, dengan warna yang mencolok dan rasa yang segar, telah lama dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat kesehatan. 

Namun, sebagian besar orang hanya memanfaatkan bagian daging buahnya saja, padahal kulit delimanya juga menyimpan banyak khasiat yang tidak boleh dilewatkan. 

Berikut adalah manfaat dari kulit buah delima merah bagi kesehatan Anda.

Mencegah Penyakit Kronis

Pertama, kulit delima merah kaya akan antioksidan. Kulit delima mengandung senyawa polifenol yang berperan sebagai antioksidan alami. 

BACA JUGA:Banyak Belum Tahu Ternyata Vitamin U Ada Lho! Yuk Simak Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Bisa Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak, Inilah Berbagai Manfaat Habbatussauda, Mutiara Hitam Banyak Manfaat

Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.

Membantu Mengatasi Peradangan

Selain antioksidan, kulit delima juga memiliki sifat antiinflamasi alami. Senyawa aktif di dalamnya, seperti punicalagin dan asam ellagic, dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. 

Peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat lain dari kulit delima merah adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. 

Serat larut air yang terkandung dalam kulit delima dapat mengikat kolesterol dan membantu mengeluarkannya dari tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Sumber: