Bukan Hanya Telurnya yang Banyak Manfaat, Inilah Manfaat Daging Burung Puyuh Bagi Kesehatan

RMONLINE.ID - Burung puyuh termasuk jenis unggas kecil yang biasanya hidup di semak belukar.

Burung puyuh memiliki ciri khas yaitu warnanya yang coklat dan memiliki kemampuan lari yang sangat cepat.

Biasanya yang dikonsumsi dari burung puyuh adalah telurnya yang di kenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tapi tahukah kalian ternyata daging burung puyuh juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ternyata Ini Dampak Buruk Terlalu Banyak Makan Roti

BACA JUGA:Hati-hati! Inilah Efek Samping Minum Kolagen Terhadap Kesehatan

Meskipun kecil nutrisi yang tersimpan dalam daging burung puyuh sangatlah bermanfaat. Berikut ini nutrisi-nutrisi yang dimiliki daging burung puyuh.

• Vitamin B6

• Vitamin D

• Rivoflavin

• Tiamin

• Vitamin A

• Vitamin E

Sementara untuk manfaat daging burung bagi kesehatan yaitu sebagai berikut.

Sumber: