Hati-hati! Inilah Efek Samping Minum Kolagen Terhadap Kesehatan

RMONLINE.ID – Kolagen adalah protein yang memiliki peran untuk pembentukan jaringan pada tubuh seperti kulit, otot dan lainnya.

Kolagen paling banyak di kenal bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan mencerahkan kulit.

Padahal kolagen juga memiliki berbagai manfaat lain seperti dapat menjaga kesehatan sendi dan otot, dan lainnya.

Kolagen pada saranya sudah terdapat secara alami dalam tubuh, namun bagi sebagian orang mengonsumsi kolagen dengan tujuan untuk meningkatkan kecantikan.

Tapi tahukah kalian ternyata mengonsumsi kolagen juga memiliki efek samping yang harus kalian waspadai.

BACA JUGA:Benarkah, Minum Teh Setelah Makan Bakso Berbahaya?

BACA JUGA:Sering Dianggap Bermanfaat, Ternyata Makan Telur Mentah Bisa Menuai Bahaya, Ini Penjelasannya!

Pada ulasan kali ini akan dibagikan berbagai efek samping mengonsumsi kolagen terhadap kesehatan.

Efek sampung pertama dari mengonsumsi kolagen adalah dapat menyebabkan bau mulutt. Hal ini terjadi karena pada saat mengonsumsi kolagen secara berlebihan dapat menyebabkan bakteri dalam mulut tidak seimbang akibatnya meningkatkan bau mulut.

Kedua efek sampung dari mengonsumsi kolagen secara berlebihan juga dapat menyebabkan alergi. Seseorang yang mengonsumsi kolagen dapat alergi terhadap beberapa makanan.

Efek samping selanjutnya dari mengonsumsi kolagen secara berlebihan adalah dapat menyebabkan terjadinya gangguan sistem pencernaan. Gangguan ini dapat berupa sembelit, diare, hingga perut kram.

Kemudian terdapat juga efek sampung dari mengonsumsi kolagen secara berlebihan yaitu memiliki gangguan tidur dimana mengakibatkan kesulitan tidur dan meningkatkan resiko insomnia.

BACA JUGA:Terapkan Kebiasaan Hidup Sehat Sejak Dini, Begini Cara Memulainya

BACA JUGA:Rahasia Manfaat Tidur Menghadap Kanan Ternyata Lebih Dari Sekedar Kebiasaan

Sumber: