Ini Suplemen yang Baik untuk Mencegah Tubuh Lemas Pada Saat Puasa

RADARMUKOMUKO.COM – Saat puasa asupan nutrisi bagi tubuh penting untuk diperhatikan dan untuk di penuhi.

Kekurangan asupan nutrisi pada saat berpuasa menyebabkan tubuh mudah merasa lemas dan lelah.

Hal ini tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari, selain itu dapat membuat ibadah tidak lancar.

BACA JUGA:Tidak Perlu Masak Lagi, Tips Cara Menghangatkan Makanan untuk Sahur

BACA JUGA:Banyak Ditunggu-Tunggu, Inilah Sinopsis Film Animasi ULTRAMEN RISING yang Bakal Tayang di Netflix

Untuk menjaga kesehatan tubuh selama puasa, kalian dapat memenuhi dengan mengonsumsi suplemen.

Berikut ini beberapa suplemen yang dapat di konsumsi ketika berpuasa untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya tubuh lemas.

Vitamin C

suplemen pertama yang bisa di konsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa adalah vitamin C.

Kalian dapat mengonsumsi suplemen Soho Global Health Imboost Effervescent.

Selain kandungan vitamin C, suplemen ini memiliki kandungan zinc yang baik untuk metabolisme tubuh.

B Kompleks 

Suplemen kedua yang juga bisa di konsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh adalah B kompleks.

Suplemen yang dapat di konsumsi adalah Suryaprana Nutrisindo Nutrimac B Complex. Vitamin ini menjaga kesehatan saraf dan mencegah kelelahan.

Sumber: