Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia

Reporter: Ahmad Famuji|
Editor: Fitriani|
Selasa 30-01-2024,14:00 WIB
Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia

Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia--

• Mengurangi konsumsi alkohol dan kafein

• Menerapkan pola hidup yang sehat

• Berolahraga 

Semoga bermanfaat.*

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Mengenal Jenis-Jenis Insomnia dan Penyebabnya

Hiburan

3 minggu

Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia

Kesehatan

10 bulan

Inilah Gejala-gejala Penyakit Insomnia, Serta Jenis dan Diagnosis yang Dihadapi Pengidapnya

Kesehatan

10 bulan

Mengenal Insomnia, Penyebab dan Faktor-faktornya yang Sering Dialami Banyak Anak Muda Saat Ini

Kesehatan

10 bulan

Sulit Tidur? Ini Tips Mengatasi Insomnia yang Perlu Dicoba, Cek Disini

Kesehatan

11 bulan