Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia

Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia

Mengalami Kesulitan Tidur? Inilah Kebiasaan Atau Penyebab Insomnia--

• Mengurangi konsumsi alkohol dan kafein

• Menerapkan pola hidup yang sehat

• Berolahraga 

Semoga bermanfaat.*

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber: