Ini Kandungan dan Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cerahkan Kulit Wajah

RADARMUKOMUKO.COM – Rumput laut merupakan salah satu makanan yang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan nutrisi dalam rumput laut dapat membantu memenuhi kebutuhan asupan nutrisi tubuh.

Lalu apa saja kandungan nutrisi dalam rumput laut?

BACA JUGA:Usia Bukan Penghalang, Inilah Sejumlah Aktris Korea yang Masih Cocok Memerankan Anak SMA di Umur 30-an

Jika kalian masih bertanya-tanya apa saja kandungan rumput laut simak ulasan kali ini. 

Inilah kandungan dan manfaat rumput laut bagi kesehatan.

Kandungan Nutrisi Rumput Laut

• Vitamin K

• Serat

• Zat besi

• Omega-3

• Kalsium

• Yodium

• Rendah kalori

Sumber: