Belum Banyak yang Tahu, Selain Enak Dikonsumsi Ternyata Ini 5 Manfaat Pisang Kepok Untuk Kesehatan

Kandungan kalium yang terdapat dalam pisang kepok mampu menurunkan tekanan darah dan menjaganya agar tetap stabil sehingga dapat mencegah hipertensi dan penyakit jantung.

5. Menurunkan berat badan

Kebanyakan orang mengetahui bahwa pisang menjadi salah satu buah yang dihindari ketika diet karena mengandung karbohidrat, padahal pisang kepok menjadi salah satu buah yang penting ketika diet karena dapat membuat kamu kenyang lebih lama, hal ini terjadi karena kandungan karbohidrat kompleks yang ada pada pisang kepok.

Itulah tadi 5 manfaat pisang kepok untuk kesehatan, semoga bermanfaat.*

Sumber: