Ini Kandungan Gizi dan Manfaat Ikan Patin Bagi Tubuh, Yuk Simak

RADARMUKOMUKO.COM – Ikan patin merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.

Tidak hanya kesehatan untuk orang dewasa, ikan patin juga bermanfaat untuk kesehatan anak balita dan bayi.

BACA JUGA:Benarkah Singkong, Umbi-umbian yang Menyehatkan Tulang dan Gigi

Ikan patin memiliki kandungan-kandungan yang banyak dan baik untuk tubuh. Berikut ini kandungan-kandungan ikan patin.

• Omega-3

• EPA

• DHA

• Kalsium

• Fosfor

• Lemak tak jenuh

• Vitamin B12

BACA JUGA:Ini Dia Jenis-Jenis Kutil yang Umum Menyerang Manusia, Yuk Simak Biar Makin Tahu

Kandungan-kandungan yang terkandung pada ikan patin bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat-manfaat ikan patin bagi tubuh.

• Baik bagi pertumbuhan bayi

Sumber: