Tips Agar Tetap Tenang Disaat Merasa Tidak Dihargai Oleh Orang Lain

BACA JUGA:Karomah Abah Anom Ulama Sakti dari Tanah Sunda, Ketika Akan Dibunuh PKI yang Menyamar Jadi Santri?

Karna itu, kamu harus mengenali pencapaian-pencapaian kecil yang telah kamu raih, apresiasikan semua hal tersebut dan raih nilai-nilai positif yang kamu miliki.

Karena, siapa lagi orang yang menghargai diri kamu disaat mereka tidak menghargai kamu selain diri kamu sendiri.

2.  Berpandangan positif atas usaha yang maksimal dalam hidup

Cobalah untuk mengevaluasi usaha dan pencapaiannya telah kamu raih semasa hidup.

Fokus pada hal-hal yang positif yang sudah kamu kontribusikan dalam hidup kamu dan hidup orang lain.

BACA JUGA:Bekerja Keras Saja Belum Cukup, Dua Perbuatan Ini Membuat Mudah Datangnya Rezky, Apa Saja Menurut Islam

Jangan sesekali untuk membebani diri dengan standar yang tidak realistis, serta berikan penghargaan pada diri sendiri untuk usaha yang telah kamu lakukan semaksimal mungkin.

Dengan memiliki pandangan yang positif terhadap diri sendiri dapat membantu kamu menjaga keseimbangan emosional serta memberikan kekuatan dalam menghadapi situasi yang sulit termasuk di saat kamu merasa tidak dihargai.

3.  Menerima kenyataan bahwa kamu tidak bisa mengontrol orang lain

Sangat penting bagi kita untuk menerima kenyataan bahwa kita tidak dapat mengendalikan bagaimana orang lain merespons atau menilai diri kita.

Pasalnya, setiap individu memiliki pandangan serta pengalaman yang berbeda serta kita dapat memaksa orang lain untuk melihat atau menghargai kita dengan cara tertentu.

Dengan menerima keterbatasan tersebut, kita dapat melepaskan beban untuk selalu berusaha menyenangkan semua orang serta lebih fokus pada pengembangan dalam diri.*

Sumber: