Awas! Ini Efek Samping Makan Mentimun Berlebihan yang Jarang Kita Ketahui

RADARMUKOMUKO.COM -  Mentimun merupakan salah satu buah yang sering di konsumsi sebagai lalapan.

Tak jarang juga mentimun di jadikan sebagai salad, pasta atau bahkan rujak buah.

Selain itu, terkadang mentimun di konsumsi juga dengan cara memakan langsung.

BACA JUGA:Para Leo Kabarnya Akan Mengalami Keberuntungan di Oktober, Penyuka Zodiak Wajib Baca!

BACA JUGA:Bukan Buahnya Saja, Ternyata Akar Pepaya juga Bermanfaat Bagi Kesehatan

Rasanya yang menyegarkan dan kaya akan mineral membuat mentimun bisa menghilangkan dahaga.

Namun tahukah kalian ternyata mengonsumsi mentimun memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh jika berlebihan?

Inilah beberapa efek samping dari mengonsumsi mentimun secara berlebihan.

1. Menyebabkan Dehidrasi

Mentimun memang memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Namun ternyata mentimun memiliki efek samping penyebab dehidrasi. Hal ini karena pada biji mentimun mengandung senyawa bersifat diuretik yang menyebabkan pengeluaran cairan secara berlebih dalam tubuh.

2. Berisiko Terjadinya Kanker

Buah mentimun memiliki kandungan vitamin C yang baik bagi tubuh. Namun jika di konsumsi secara berlebih maka akan mengakibatkan pertumbuhan radikal bebas dalam tubuh. Sehingga berisiko menyebabkan kanker.

3. Menghambat Fungsi Ginjal

Efek samping mengonsumsi buah mentimun secara berlebih selanjutnya adalah dapat menghambat fungsi ginjal. 

Sumber: