Tak Banyak yang Tahu, Ini Dia 5 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

RADARMUKOMUKO.COM – Bawang merah merupakan salah satu jenis bumbu rempah masakan Indonesia yang sering di gunakan karena rasa dan aroma khasnya dapat menambah cita rasa makanan.

Tahukah kamu, selain sebagai bumbu rempah ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Apa saja manfaat bawang merah bagi kesehatan? Simak penjelasannya di bawah ini ya.

1. Melawan radikal bebas

Bawang merah memiliki kandungan polifenol yang berguna sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga bawang merah di percaya dapat meningkatkan imunitas tubuh

BACA JUGA:Punya Rasa yang Pahit, Ternyata Pare Memiliki Manfaat Bagi Tubuh, Bisa Anti HIV/AIDS

BACA JUGA:Jangan Remehkan Akar Gulma Ini, Ternyata Bisa Mengatasi Kencing Batu Bahkan Bisa Atasi Kencing Nanah

2. Mengontrol diabetes

Bawang merah dipercaya dapat membantu meningkatkan kadar insulin, sehingga penderita diabetes di anjurkan untuk mengonsumsi bawang mentah.

3. Menjaga kesehatan jantung

Bawang merah dipercaya dapat membantu menjaga aliran darah dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah sehingga mampu mencegah kesehatan jantung.

4. Menjaga kesehatan rambut

Bawang merah dipercaya dapat membantu pertumbuhan rambut karena kandungan sulfur dalam bumbu rempah yang satu ini dianggap sehat untuk rambut.

BACA JUGA:Sudah Sering Makan Petai Khasiat Baru Terungkap Sekarang, Masih Ingin Makan Petai?

Sumber: