Kunci Umur Panjang Adalah Kebahagiaan, Inilah Rahasia Orang Finlandia Hidup Bahagia

RADARMUKOMUKO.COM –  Kebahagiaan merupakan salah satu kunci utama untuk hidup berumur panjang.

Dalam sebuah study menemukan bahwa orang yang hidup bahagia memiliki resiko kematian lebih rendah sekitar 35%.

Salah satu negara yang terkenal sebagai negara paling bahagia adalah Finlandia. Masyarakat Finlandia sebagai negara paling bahagia memiliki angka harapan hidup mencapai 81 tahun.

BACA JUGA:Internasional Geography Olympiad 2023 di Bandung Diikuti Siswa Asal 46 Negara

Usia yang cukup lama di bandingkan angka harapan di negara-negara lain terutama di Indonesia.

Kebahagiaan masyarakat Finlandia ini di dorong dengan gaya hidup yang cukup sederhana dan mudah di tiru.

Penasaran? Berikut ini adalah rahasia orang Finlandia bahagia.

Pola Hidup yang Seimbang

Orang-orang Finlandia memiliki pola hidup yang seimbang antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Sehingga membuat orang-orang Finlandia tidak terlalu penat dengan kesibukan bekerja saja.

BACA JUGA:Top 10 Perguruan Tinggi Swasta Terbaik di Indonesia Versi Webometrics 2023, Apakah Kampusmu Termasuk?

Mereka juga memiliki waktu untuk refreshing dengan cara mengeksplore hobby, healing maupun beristirahat.

Melakukan Aktivitas di Alam Terbuka

Kebiasaan selanjutnya yang membuat hidup masyarakat Finlandia bahagia adalah karena mereka menghargai dan menyukai kegiatan di alam terbuka seperti jalan-jalan, hiking, dan lainnya.

Kegiatan-kegiatan di alam terbuka tentunya akan membuat diri merasa lebih rileks dan tenang.

Sumber: