Inilah Tanda-tanda Kamu Belum Sembuh dari Trauma

RADARMUKOMUKO.COM - Pernahkah kamu merasa takut yang berlebihan akan suatu tempat atau kejadian? Jika iya, maka bisa jadi kamu sedang mengalami trauma.

Mengutip dari laman Halodok, trauma merupakan sebuah respon emosional pada tubuh terhadap peristiwa yang mengerikan seperti kecelakaan, pemerkosaan, atau bencana alam.

Trauma akan terjadi sebagai respon terhadap peristiwa yang membahayakan fisik atau emosional seseorang.

BACA JUGA:Bersumber dari DD 2023, Karya Mulya Mulai Realisasikan Fisik

Troma dapat memiliki efek jangka panjang pada kesejahteraan seseorang. Jika gejalanya menetap, hal ini dapat menandakan bahwa trauma yang dialami telah berkembang menjadi gangguan kesehatan jiwa.

Maka hal itu, seseorang yang mengalami trauma harus segera disembuhkan agar tidak terjadi gangguan kesehatan jiwa bagi dirinya.

Seseorang bisa dikatakan belum sembuh dalam trauma apabila ia masih memiliki tanda-tanda berikut

1. Melakukan hal yang merusak diri

Trauma dapat disebabkan karena adanya peristiwa yang merusak dirinya, seperti pemerkosaan atau kecelakaan.

Orang yang belum sembuh dengan traumanya, maka cenderung akan melakukan hal-hal yang merusak diri.

Karena, akibat dari peristiwa buruk tersebut menimbulkan efek yang membuat korban seolah tidak berdaya dan tidak pantas untuk hidup. Alhasil, mereka pub memutuskan untuk merusak diri mereka.

BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Sudah Siapkan THR Rp 15 M, Ini Jadwal Cairnya

2. Merasakan emosi yang lebih jika teringat traumanya

Trauma pada seseorang bisa dikatakn sembuh apabila ia sudah mulai terbiasa dengan hal-hal yang berkaitan dengan traumanya.

Sumber: