Agar Tumbuh Cerdas dan Sehat, Ini Makanan Terbaik Untuk Anak
Makanan Yang Baik Untuk Anak Agar Tumbuh Cerdas dan Sehat--
- Buah-buahan seperti Alpukat
- Wortel
- Brokoli
- Telur
- kentang
- Daging
- ayam,
- Ikan,
- udang,
- tahu dan tempe
- Sayuran berupa bayam dan lainnya
BACA JUGA:Pemberontakan APRA Yang Didalangi Kolonialis Belanda
BACA JUGA:Agar Hubungan Selalu Setia, Ini Yang Harus Diketahui
Demikian informasinya, pastikan makanan anak bervariasi sesuai pedoman gizi seimbang yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
Kementerian Kesehatan melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan sesuai Isi Piringku, yaitu dalam setiap kali makan, ½ isi piring terbagi atas ⅔ sayur dan ⅓ buah-buahan, dan ½ isi piring lainnya.*
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
