RMONLINE.ID - Telur adalah makanan kesukaan banyak orang, telur memiliki rasa yang enak, mudah diolah dan juga punya banyak manfaat.
Telur juga bisa dijadikan berbagai bahan masakan, baik makanan harian maupun bahan campuran membuat roti dan lainnya.
Telur juga banyak mengandung protein yang bermanfaat untuk kesehatan ataupun bagus bagi pertumbuhan anak.
Namun jangan salah, ternyata memakan telur terlalu sering atau terlalu banyak juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Ada berbagai jenis peyankit yang bisa diakibatkan karena makan tekur kebanyakan.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Remeh, Ini Ciri-Ciri Ginjal Bermasalah, Harus Cepat Diobati
BACA JUGA:Cukup Sesuai Dosis, Ini Dampak Buruk Kelebihan Vitamin D pada Tubuh
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut dampak yang bisa ditimbulkan jika makan terlur berlebihan:
Merangsang Tumbuh Jerawat
Jewat tumbuh tidak dikarenakan telur semata, banyak faktor lain yang menimbulkan jerawat. Namun informasinya kebanyakan makan telur bisa menyebabkan jerawat tambah parah.
Peradangan akan membuat laju produksi kelenjar minyak meningkat sehingga membuat kulit berminyak, mengundang bakteri, dan memicu munculnya jerawat di kulit.
Maka jangan terlalu banyak makan makanan mengandung telur, seperti kue, puding, mayones, nuget, atau frozen food.
BACA JUGA:4 Tips untuk Memiliki Wajah Putih dan Cerah Tanpa Operasi
BACA JUGA:Bukan Hanya Diabetes! Ini 8 Bahaya Konsumsi Gula Secara Berlebihan
Gangguan Pada Jantung
Telur dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat yang menjadi salah satu faktor risiko utama masalah jantung. Studi menemukan, orang yang banyak makan telur memiliki skor kalsium arteri koroner 80 persen lebih tinggi dibandingkan yang sedikit makan telur.