BACA JUGA:Cara Aquarius Move On dari Masa Lalu, Wajib Ditiru!
4. Kurang Bersosialisasi
Bersosialisasi dengan orang lain membantu merangsang otak dan meningkatkan kemampuan kognitif.
Kurangnya interaksi sosial bisa memperburuk kecemasan, stres, dan depresi, yang semuanya dapat berdampak negatif pada kesehatan otak. Menjaga hubungan sosial yang sehat sangat penting untuk melatih otak tetap aktif.
5. Menonton Konten Pornografi
Kebiasaan ini sering diabaikan, namun terlalu sering mengonsumsi konten pornografi dapat merusak otak, khususnya bagian prefrontal yang bertanggung jawab atas pengambilan keputusan dan kontrol impuls.
Kerusakan di area ini dapat mengganggu konsentrasi, logika, dan bahkan prestasi akademik.*