• Suasana tenang dan kondusif
• Sikap terbuka dan tidak defensif
• Tujuan mencari solusi bersama
6. Manajemen Emosi
Kontrol emosi adalah keterampilan kritis dalam menyelesaikan konflik:
• Bernapas dalam-dalam saat mulai merasa emosi
• Jeda sejenak sebelum merespons
• Hindari perdebatan yang tidak produktif
• Fokus pada pemecahan masalah
Konflik dalam keluarga tidak perlu ditakuti, melainkan dikelola dengan cerdas. Dengan empati, komunikasi yang baik, dan niat tulus untuk saling memahami, setiap perselisihan dapat diselesaikan tanpa meninggalkan luka.
Ingatlah, tujuan akhir bukanlah siapa yang benar, melainkan bagaimana kita dapat terus mencintai dan memperkuat ikatan keluarga.*