4. Kembangkan Kebiasaan Sehat
Rutinitas sehat seperti tidur yang cukup, makan makanan bergizi, dan berolahraga secara teratur memiliki dampak positif tidak hanya pada kesehatan fisik anak, tetapi juga pada kesehatan mental mereka. Anak-anak yang memiliki rutinitas yang teratur cenderung merasa lebih stabil secara emosional.
5. Fasilitasi Kegiatan Sosial dan Minat Anak
Mendorong anak untuk berinteraksi dengan teman sebaya dan menemukan minat atau bakat baru dapat meningkatkan kepercayaan diri mereka.
Ini juga membantu mereka membangun keterampilan sosial yang penting untuk perkembangan emosional yang sehat.
6. Jaga Kehidupan Sosial yang Seimbang
Mempunyai hubungan sehat dengan orang lain di luar keluarga juga penting. Anak yang memiliki interaksi sosial yang positif dengan teman-temannya atau anggota keluarga lainnya akan merasa lebih dihargai dan bahagia. Orang tua perlu memberi contoh dalam hal ini.*