RMONLINE.ID – Mengonsumsi obat-obatan merupakan salah satu cara paling umum untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa beberapa jenis minuman yang dikonsumsi setelah minum obat justru dapat menghambat penyerapan dan efektivitas obat tersebut? Alih-alih sembuh, kondisi kesehatan Anda malah bisa semakin memburuk.
Berikut 5 minuman yang sebaiknya dihindari setelah mengonsumsi obat:
1. Susu si Putih yang Merugikan
Susu memang dikenal kaya akan kalsium dan nutrisi penting lainnya. Namun, mengonsumsi susu bersamaan atau setelah minum obat tertentu, seperti antibiotik (tetracycline, ciprofloxacin) dan obat osteoporosis (alendronate), justru dapat menghambat penyerapan obat. Kalsium dalam susu akan berikatan dengan obat, membentuk senyawa yang sulit diserap tubuh. Akibatnya, obat tidak dapat bekerja secara optimal. Sebaiknya beri jeda setidaknya 2 jam sebelum atau sesudah minum obat untuk mengonsumsi susu.
BACA JUGA:5 Buah Ini Ternyata Tidak boleh Dikonsumsi Setiap Hari
BACA JUGA:3 Dampak Buruk Menggunakan Rok Mini Bagi Perempuan
2. Jus Jeruk si Asam yang Mengganggu
Buah jeruk memang menyegarkan, namun kandungan senyawa furanocoumarin di dalamnya dapat mengganggu kinerja enzim di saluran cerna yang bertugas memecah dan menyerap obat. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan kadar obat dalam darah, sehingga meningkatkan risiko efek samping. Beberapa jenis obat yang terpengaruh jus jeruk antara lain obat penurun kolesterol (statin), obat anti alergi (fexofenadine), dan obat penenang (benzodiazepine).
3. Kopi si Pahit yang Meresahkan
Bagi sebagian orang, kopi merupakan minuman wajib di pagi hari. Namun, kafein dalam kopi dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti obat antipsikotik (clozapine) dan obat pengencer darah (warfarin). Interaksi ini dapat menyebabkan peningkatan efek samping, seperti gelisah, tremor, dan gangguan irama jantung. Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tersebut, sebaiknya hindari atau batasi konsumsi kopi.
BACA JUGA:3 Tanda Anak Laki-laki Kurang Kasih Sayang Ayah
BACA JUGA:Mudah dan Praktis, Begini Resep dan Cara Membuat Sandwich Selai
4. Alkohol si Perusak yang Berbahaya
Mengonsumsi alkohol bersamaan dengan obat-obatan merupakan kombinasi yang sangat berbahaya. Alkohol dapat meningkatkan risiko efek samping obat, seperti mual, muntah, pusing, dan bahkan kerusakan organ hati. Selain itu, alkohol juga dapat menghambat metabolisme obat di dalam tubuh, sehingga meningkatkan kadar obat dalam darah dan memperpanjang durasi efek obat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari konsumsi alkohol selama menjalani pengobatan.
5. Minuman Berenergi si Stimulan yang Menyesatkan