4. Bangun Mindset Positif
Sadari bahwa apa yang kamu lihat di media sosial hanyalah potongan kecil dari kehidupan seseorang. Tidak semua yang ditampilkan sesuai dengan realitas. Fokuslah pada pencapaian dan hal-hal baik dalam hidupmu sendiri, dan jangan biarkan validasi dari dunia maya menentukan nilai dirimu.
Dengan membangun mindset positif, kamu akan lebih mudah menerima dirimu apa adanya tanpa terpengaruh oleh standar orang lain.