Hal ini dikarenakan dopamin berperan dalam menjaga kewaspadaan dan semangat selama aktivitas sehari-hari.
4. Kesulitan Berkonsentrasi
Dopamin juga berfungsi dalam meningkatkan kemampuan konsentrasi. Ketika kadar dopamin rendah, seseorang mungkin mengalami kesulitan untuk fokus, mengingat informasi, atau menyelesaikan tugas yang memerlukan perhatian.
Ini dapat mengganggu produktivitas dan memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.
5. Perubahan Pola Tidur
Kekurangan dopamin dapat mengganggu pola tidur seseorang. Seseorang mungkin mengalami insomnia atau kesulitan untuk tidur, sedangkan yang lain mungkin merasa mengantuk sepanjang waktu.
Hal ini sering kali disebabkan oleh gangguan yang diakibatkan oleh ketidakseimbangan neurotransmitter di otak.*