5. Pengaruh Obat
Beberapa obat, baik yang resep maupun yang dijual bebas, memiliki efek samping yang bisa membuat penggunanya merasa mengantuk.
Jika kamu baru memulai pengobatan, konsultasikan dengan dokter mengenai kemungkinan ini.
6. Gaya Hidup
Gaya hidup yang tidak seimbang, seperti kurangnya aktivitas fisik atau pola makan yang buruk, dapat memengaruhi energi harianmu.
Terlalu banyak tidur siang atau bekerja dengan shift yang tidak teratur juga bisa berkontribusi terhadap rasa kantuk berlebih.*