Minum jus delima secara teratur dapat meningkatkan kesehatan ginjal dan membantu dalam proses detoksifikasi.
4. Teh Hijau
Teh hijau terkenal akan manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Kaya akan antioksidan, teh hijau membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi ginjal.
Senyawa katekin dalam teh hijau dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Menikmati secangkir teh hijau setiap hari dapat menjadi langkah positif untuk menjaga kesehatan ginjal.
5. Infus Air Buah
Infus air dengan berbagai jenis buah seperti mentimun, jeruk, atau strawberry tidak hanya menyegarkan tetapi juga bermanfaat untuk ginjal.
Buah-buahan ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu detoksifikasi tubuh. Infus air juga menjaga tubuh terhidrasi, yang sangat penting bagi kesehatan ginjal.
Campurkan beberapa irisan buah dalam air dan biarkan selama beberapa jam sebelum meminumnya.*