3. Wedang Jahe
Wedang jahe, minuman tradisional Indonesia, memiliki banyak manfaat termasuk meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan dorongan energi alami.
Kandungan anti-inflamasi pada jahe juga membantu meredakan peradangan dan membuat tubuh terasa lebih segar.
4. Smoothies
Smoothies yang dibuat dari campuran buah, sayuran, dan protein dapat memberikan asupan nutrisi yang lengkap.
Minuman ini tidak hanya mengenyangkan tetapi juga dapat menjaga energi kamu tetap stabil sepanjang pagi.*