RMONLINE.ID - Memelihara kucing di rumah tidak hanya memberikan kebahagiaan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.
Berikut ini adalah 10 manfaat memelihara kucing di rumah yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kamu:
1. Mengurangi Risiko Alergi
Meskipun beberapa orang menghindari kucing karena alergi, penelitian menunjukkan bahwa memelihara kucing sejak dini dapat mengurangi risiko alergi seperti asma dan eksim pada anak-anak.
Paparan bulu kucing melatih sistem kekebalan tubuh agar tidak menganggapnya sebagai ancaman.
BACA JUGA:Jangan Marahi Anak! 5 Dampak Buruk pada Perkembangan Otak yang Perlu Diketahui Orang Tua
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penelitian dari Pusat Penelitian Universitas Minnesota menemukan bahwa pemilik kucing memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki kucing.
Keberadaan kucing dapat menurunkan stres yang berkontribusi pada kesehatan jantung.
3. Meningkatkan Kesehatan Mental
Interaksi dengan kucing dapat meningkatkan kadar oksitosin dalam tubuh, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.
Hal ini membantu mengurangi kecemasan dan stres, serta meningkatkan perasaan bahagia.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagi kamu yang sering mengalami masalah tidur, kucing bisa menjadi solusi. Banyak pemilik kucing melaporkan tidur yang lebih nyenyak ketika ditemani oleh kucing peliharaan mereka.
BACA JUGA:Tips dan Trik Mencegah dan Mengatasi Gangguan Eating Disorder
BACA JUGA:Ayok Kenali Gangguan Mental Depresi Mayor yang Sering Terjadi Tanpa Disadari
5. Membantu Melewati Masa Sulit
Kucing dapat menjadi dukungan emosional yang luar biasa selama masa-masa sulit.
Kehadiran mereka dapat memberikan rasa tenang dan stabilitas emosi, membantu kamu menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.
6. Mendorong Aktivitas Fisik
Meskipun kucing dikenal suka beristirahat, merawat mereka melibatkan aktivitas fisik seperti membersihkan bak pasir, bermain, dan memberi makan.
Aktivitas ini membantu meningkatkan kesehatan fisik pemiliknya.
7. Menyembuhkan Nyeri Otot dan Sendi
Suara dengkuran kucing atau 'purring' memiliki frekuensi yang bisa membantu menyembuhkan nyeri otot dan sendi.
Frekuensi getaran ini dipercaya mampu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.
8. Meningkatkan Rasa Tanggung Jawab dan Empati
Merawat kucing mengajarkan nilai-nilai tanggung jawab, kesabaran, dan empati. Hal ini tidak hanya bermanfaat bagi perkembangan emosional, tetapi juga membantu dalam membangun hubungan interpersonal yang lebih baik.
9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Anak-anak yang tumbuh bersama kucing cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Interaksi dengan kucing dapat melindungi mereka dari berbagai infeksi dan alergi.
10. Memberikan Dukungan Emosional
Kucing sering kali menjadi teman setia yang memberikan rasa aman dan dihargai.
Kehadiran mereka bisa membantu mengurangi rasa kesepian, terutama bagi mereka yang tinggal sendiri.*