Ini mencegah masalah perilaku dan kelelahan yang sering muncul ketika anak-anak berhenti tidur siang terlalu dini.
Kesimpulannya, tidur siang bukan sekadar rutinitas, melainkan komponen vital dalam perkembangan anak. Dengan memahami dan menghargai pentingnya tidur siang, orang tua dan pendidik dapat mendukung pertumbuhan optimal anak-anak, baik secara fisik maupun mental.
Meskipun kebutuhan tidur siang bervariasi antar anak dan akan berubah seiring usia, memberikan kesempatan untuk istirahat yang cukup tetap menjadi investasi berharga dalam kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang anak-anak.*