3 Hobi Kecil yang Bisa Bikin Mental Health Lebih Sehat, Kamu Wajib Coba!

BACA JUGA:Pemula Wajib Tahu! Cara Melakukan Eksfoliasi Wajah di Rumah yang Tepat

Kamu tidak perlu menjadi seorang seniman profesional untuk melukis atau mewarnai. Cukup ambil kertas, pensil warna, atau cat air, dan biarkan kreativitasmu mengalir. 

Proses menciptakan sesuatu dengan tangan sendiri bisa memberikan perasaan puas dan bahagia. Ditambah lagi, warna-warna yang kamu pilih bisa memengaruhi mood dan perasaanmu secara positif.*