Salah Perawatan Bisa Bikin Rambut Menjadi Kering, Inilah Penyebab Lain Rambut Menjadi Kering

Senin 03-06-2024,10:30 WIB
Reporter : Ahmad Famuji
Editor : Ferly Saputra

Selain itu, hindari pemakaian alat-alat penata rambut dengan panas tinggi secara berlebihan dan gunakan perlindungan seperti serum atau minyak rambut sebelum menata.

Hindari juga kebiasaan mengeringkan rambut dengan handuk yang terlalu kasar atau menggosok rambut secara berlebihan saat mengeringkannya.

Penting juga untuk menjaga asupan nutrisi yang seimbang melalui diet yang sehat dan kaya akan vitamin, mineral, dan asam lemak sehat. 

Konsumsi makanan seperti ikan, telur, kacang-kacangan, dan buah-buahan yang kaya akan nutrisi dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut.

Bagi perokok, sangat disarankan untuk menghentikan kebiasaan merokok, karena asap rokok dapat menyebabkan dehidrasi dan kerusakan pada folikel rambut. 

Demikian juga dengan konsumsi alkohol yang berlebihan, yang juga dapat memperburuk kondisi rambut kering.*

Kategori :