RADARMUKOMUKO.COM – Malam hari memiliki suasana yang gelap dan biasanya terasa menakutkan bagi sebagian orang terutama anak-anak.
Anak yang takut di malam hari biasanya harus memiliki teman untuk tidur di sisinya agar anak merasa nyaman.
Namun, kebiasaan ini sebaiknya di atasi agar tidak menjadi sebuah kebiasaan hingga dewasa.
Sebagai orang tua dapat melakukan beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi agar anak tidak takut di malam hari.
Mengatasi ketakutan pada anak dapat menjadikan anak tumbuh dengan jiwa yang berani.
BACA JUGA:Cara Membuat Omelet Keju: Sarapan Bergizi Enak dan Lumer Di Mulut Menggugah Selera
BACA JUGA:Cara Mengatasi Rasa Malas Agar Lebih Menjadi Pribadi yang Produktif
Nah, beberapa cara untuk membantu mengatasi rasa takut pada anak dimalam hari yaitu sebagai berikut.
Berkomunikasi dengan Anak
Pertama cobalah untuk berkomunikasi dengan anak serta memahami perasaan ketakutan anak.
Jangan pernah menyepelekan perasaan anak sata ia mengungkapkan ketakutan hal ini dapat mengakibatkan anak merasa tidak nyaman dan enggan untuk bercerita.
Cobalah untuk menjelaskan bahwa perasaan yang dimiliki merupakan hal yang wajar. Namun tetap di jelaskan dengan perlahan agar anak dapat mulai untuk berani.
Lakukan Teknik Relaksasi
Cara kedua yang dapat dicoba untuk membantu mengatasi ketakutan dimalam hari pada anak adalah dengan teknik relaksasi.
Relaksasi dapat membantu menenangkan diri dan merasa lebih nyaman untuk tidur.