RADARMUKOMUKO.COM – Saat ini laptop telah menjadi bagian dari kehidupan bagi sebagian orang.
Hal ini karena hampir sebagian besar pekerjaan dilakukan dengan menggunakan perangkat elektronik salah satunya laptop.
Bahkan bukan sekedar pekerjaan, mulai dari siswa sekolah hingga mahasiswa juga tak lepas dari laptop.
Penggunaan laptop terkadang tidak terkontrol karena banyaknya tugas dan pekerjaan yang harus di selesaikan sehingga membuat kita berlama-lama menatap layar laptop.
BACA JUGA:Tips Agar Kembali Sehat Setelah Makan Banyak Saat Lebaran
BACA JUGA:Benarkah Minum Air Sebelum Tidur Baik Bagi Kesehatan Tubuh?
Bekerja atau bermain terlalu dengan menatap layar laptop dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang berbahaya.
Apakah saja itu?
Berikut ini berbagai dampak bahaya bermain laptop secara berlebihan :
Gangguan Tidur
Pertama yang menjadi dampak bahaya akibat bermain laptop terlalu lama adalah gangguan tidur.
Seseorang yang terlalu lama menatap atau bekerja dengan laptop akan mempengaruhi hormon tidur. Hal ini terjadi akibat tubuh terpapar oleh cahaya biru.
Gangguan tidur yang disebabkan oleh terlalu lama bekerja dengan layar laptop seperti kesulitan tidur malam.
Sakit Kepala
Dampak bahaya kedua akibat terlalu lama bekerja di depan layar laptop dapat mengakibatkan terjadinya sakit kepala.