RADARMUKOMUKO.COM – Park Bo Ram selalu menjadi sorotan publik, apalagi setelah dirinya berhasil menurunkan berat badan lebih dari 30 kilogram.
Perubahan fisik yang dramatis dan sangat berbeda dari penampilannya saat tampil di program Superstar K2 Mnet pada tahun 2010. Keberhasilan Park Bo Ram dalam menurunkan berat badan ini membuat program dietnya yang dikenal sebagai ‘Diet Park Bo Ram’. Program diet ini menjadi program diet yang sangat populer. Dalam sebuah wawancara yang terjadi di atas panggung '2014 Style Icon Awards' yang diadakan pada 28 Oktober 2014 lalu, Park Bo Ram mengungkapkan bahwa dia rutin berolahraga dan ketat dalam mengontrol apa yang dia makan. BACA JUGA:Ini Dia Ciri-Ciri Kucing Peliharaan yang Telah Menginjak Usia Tua, Harus Dirawat Ekstra BACA JUGA:Fakta Unik Fu Bao, Panda Imut yang Kepergiannya Membuat Duka Bagi Warga Korea Selatan Dia menambahkan bahwa selama masa diet, jika merasa ingin makan yang 'lebih banyak', dia akan makan satu pisang dan dua butir telur. "Aku berusaha mempertahankan diet ini selama dua sampai tiga tahun," kata Park Bo Ram, seperti dilansir Allkpop pada Jumat, 12 April 2024. Berbeda dengan kebanyakan idola yang enggan membagikan rencana diet mereka secara lengkap kepada publik. Park Bo Ram terbuka dan sering membagikan foto dari rutinitas diet serta latihannya di media sosial pribadinya. Park Bo Ram mengaku jika usahanya dalam menurunkan berat badan tersebut merupakan hasil dari kerja keras yang ketat. BACA JUGA:3 Sinyal dari Tubuh Bahwa Kamu Butuh Me Time BACA JUGA:Pembangunan Jembatan Ampera Palembang, Sempat Diberi Nama Jembatan Bung Karno Semua itu dia lakukan secara bertahap dan konsisten selama bertahun-tahun sehingga hasil yang diperoleh cukup memuaskan. Ketika ditanya tentang pemikiran ya mengenai diet ketat yang dijalaninya, Park Bo Ram mengaku mengalami kesulitan. “Awalnya sulit, tapi setelah terbiasa, saya menyadari bahwa konsisten dalam latihan rutin dan makan dengan moderat adalah kunci untuk penurunan berat badan yang sehat,” katanya. Semua orang sebenarnya tahu caranya. Latihan dan diet adalah segalanya,” tambahnya.*Park Bo Ram Mampu Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kilogram dalam sekejap, Begini Caranya
Minggu 14-04-2024,16:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Sabtu 21-12-2024,18:30 WIB
Apa Itu Cheating Day saat Diet? Pengertian dan Aturannya
Sabtu 14-12-2024,07:30 WIB
3 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tidak Sering Menimbang Berat Badan
Kamis 12-12-2024,15:30 WIB
Ingin Turunkan Berat Badan dengan Pijat? Ini 5 Jenis Pijat yang Bisa Dicoba untuk Hasil yang Maksimal
Jumat 22-11-2024,13:30 WIB
Benarkah Kayu Manis Bisa Ampuh Turunkan Berat Badan? Begini Caranya!
Rabu 20-11-2024,06:30 WIB
8 Jenis Buah Penambah Berat Badan yang Tinggi Kalori
Terpopuler
Selasa 24-12-2024,10:30 WIB
Kuah Sie Itek, Olahan Bebek dengan Bumbu Khas Aceh yang Bikin Ngiler
Selasa 24-12-2024,12:30 WIB
Keindahan dan Kelembutan Pasir di Pantai Cermin, Cocok untuk Dikunjungi Libur Akhir Tahun
Selasa 24-12-2024,11:00 WIB
Nikmati Kuah Santan Khas yang Nikmat! Begini Cara Membuat Opor Ayam Bebek
Selasa 24-12-2024,11:30 WIB
Teluk Jantang, Wisata Alam di Aceh yang Bikin Hati Tenang dengan Pemandangan yang Menakjubkan
Selasa 24-12-2024,14:34 WIB
Unik dan Keindahan Pulau Rupat di Riau yang Bikin Kangen
Terkini
Rabu 25-12-2024,10:00 WIB
Jenis-Jenis Durian Unggul Yang Cepat Berbuah, Cocok Ditanam Sekarang
Rabu 25-12-2024,09:30 WIB
Tips Menjaga Motivasi Latihan di Gym agar Konsisten
Rabu 25-12-2024,09:00 WIB
Honorer Yang Diangkat Menjadi PPPK Mendapat Tunjangan di Luar Gaji Pokok
Rabu 25-12-2024,08:30 WIB
Cari Tempat Tertutup dan Lindungi Dirimu, Begini Cara Menghindari dari Sambaran Petir
Rabu 25-12-2024,08:00 WIB