RADARMUKOMUKO.COM – Mual adalah kondisi dimana terasa ingin mengularkan makan yang ada di dalam perut.
Mual bisa di sebabkan oleh berbagai faktor seperti sakit, mabuk perjalanan, dan masih banyak lagi.
Mual sendiri dapat menyebabkan masalah kesehatan lain seperti kram perut, nyeri dada, pingsan dan masih banyak lagi.
Mual juga membuat perasaan tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Mual ringan dapat di atasi dengan bahan-bahan alami.
BACA JUGA:Mengenal Gangguan Disosiatif, Sebuah Gangguan Aneh dimana Penderitanya Merasa Terpisah dengan Tubuh
BACA JUGA:Inilah Manfaat Mengonsumsi Olahan Telur Setengah Matang Bagi Kesehatan
Berikut ini akan dibagikan beberapa bahan-bahan alami yang dapat membantu mengatasi masalah mual yang jarang orang ketahui.
Jahe
Bahan pertama yang dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatasi dan meredakan mual adalah jahe.
Jahe dapat mengurangi rasa mual sehingga tidak menyebabkan perut kram. Cara memanfaatkan jahe untuk mengatasi mual cukup mudah yaitu cukup merebus jahe kemudian di ambil sarinya dan di minum.
Pisang
Baha alami selanjutnya yang dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatasi masalah mual adalah buah pisang.
Buah pisang memiliki kandungan kalium yang dapat membantu meredakan mual muntah dan juga dehidrasi.
Selain itu kandungan pati pada buah pisang juga bermanfaat untuk membantu menurunkan diare.
Buah Apel