Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan
Manfaat buah kedondong kedua bagi kesehatan adalah dapat mencegah dan mengatasi masalah sistem pencernaan seperti kembung, mual, dan lainnya.
BACA JUGA:6 Faktor Penyebab Tubuh Sering Mengalami Sakit-Sakitan, Salah Satunya Kekurangan Cairan
BACA JUGA:Berbuka Puasa dengan Minuman Es tidak Baik bagi Kesehatan, Ini Dampak dan Bahayanya
Hal ini karena buah kedondong memiliki kandungan serat yang dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Meningkatkan Sistem kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada buah kedondong bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Selain itu juga kandungan antioksidan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mencegah pertumbuhan radikal bebas.
Mencegah Penuaan
Kedondong bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit sehingga dapat mencegah terjadinya penuaan dini.
Hal ini karena buah kedondong memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk kulit.
Mencegah Risiko Anemia
Buah kedondong memiliki kandungan zat besi yang baik untuk tubuh untuk mencegah terjadinya anemia.
Menjaga Kesehatan Jantung
Buah kedondong juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena memiliki kandungan antioksidan.
Mengendalikan Kolesterol