6 Faktor Penyebab Tubuh Sering Mengalami Sakit-Sakitan, Salah Satunya Kekurangan Cairan

RADARMUKOMUKO.COM – Tubuh kalian sering mengalami sakit-sakitan di beberapa bagian? 

Tubuh yang sakit-sakitan dapat menjadi pertanda bahwa sistem kekebalan menurun sehingga tubuh menjadi mudah sakit.

Terdapat beberapa faktor penyebab terjadinya tubuh sering mengalami sakit-sakitan.

BACA JUGA:Susah Tidur Belum Tentu Ketindihan, Kenali Gangguan Tidur Aneh atau Sleep Paralysis

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Tubuh, Manfaat Berbuka dengan Air Kelapa Murni

Berikut ini 6 faktor penyebab tubuh mengalami sakit-sakitan :

1. Kekurangan Cairan Tubuh

Penyebab tubuh mengalami sakit-sakitan pertama adalah karena kekurangan asupan cairan.

Tubuh yang kekurangan mineral dapat membuat tubuh rentan akan berbagai penyakit.

2. Kurang Tidur

Penyebab kedua yang dapat menyebabkan terjadinya tubuh mengalami sakit-sakitan adalah kekurangan tidur.

Kurang tidur menyebabkan sistem kekebalan menurun sehingga mudah mengalami sakit.

3. Tidak Menjaga Kebersihan

Penyebab tubuh mudah sakit-sakitan selanjutnya adalah karena tidak menjaga kebersihan.

Sumber: