BACA JUGA:Panduan Praktis Qadha Puasa dan Membayar Fidyah, Bagi Yang Berhalangan Seperti Disini
Kebersihan sangat penting untuk menjaga tubuh, kondisi yang kotor dapat menyebabkan bakteri dan kuman menempel sehingga menyebabkan beberapa penyakit.
4. Pola Makan yang Tidak Sehat
Pola makan juga dapat menyebabkan timbulnya penyakit. Pola makan yang tidak sehat seperti mengonsumsi makanan tidak sehat, makanan cepat saji, dan lainnya membuat sistem kekebalan tubuh menurun.
Untuk menjaga kesehatan tubuh, maka konsumsilah makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran dan lainnya untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
5. Stres
Stres juga bisa mengakibatkan tubuh mudah sakit-sakitan, saat stress maka sistem kekebalan tubuh menurun.
Selain itu stress juga membuat tubuh mengalami mudah infeksi dan juga kelelahan berlebih.
Untuk menghindarinya maka cobalah untuk mengelola stres dengan baik serta berolahraga untuk menjaga kesehatan.
6. Kondisi Medis Tertentu
Terakhir penyebab seseorang mudah sakit-sakitan adalah karena memiliki kondisi medis tertentu seperti mengonsumsi obat-obatan tertentu dan lainnya.
Hal tersebut dapat menyebabkan penyakit lain serta sistem imun melemah. Oleh karena itu konsultasi dengan ahli medis.
Semoga bermanfaat.*